Ђумбир: корисне особине, контраиндикације

Корисне особине ђумбира и контраиндикације

Ђумбир – популарни зачини са посебним горким укусом. Имају есенцијална уља која чине корен. Али не само у кувању, користи се ђумбир. Витамини и микроелементи у корену омогућавају да се ефикасно користе за лечење различитих болести.

Користан ђумбир

Ђумбир садржи есенцијална уља. У комбинацији са смолним супстанцама, они пружају антиинфламаторни ефекат у људском телу. Ове исте компоненте стимулишу рад гастроинтестиналног тракта, повећавајући количину желудачног сока. Ово не само да повећава апетит, већ и спречава процесе гњавања хране, као и развој чирва.

Извор: ДепоситпхотосУпотребне особине свјежег ингвера су сачуване иу здробљеном корену

Не само фолк, већ и званична медицина користи ђумбир као додатни лек у борби против проблема ендокрине и циркулаторног система, као и са циљем опште јачања тела.

Користити са великим бројем болести уз помоћ ђумбира могуће је због свог хемијског састава. Корен биљке садржи:

  • гвожђе. У тијелу, помаже у преносу кисеоника у све органе кроз крв;
  • калијум. Овај елемент је одговоран за регулисање количине течности у људском телу;
  • цинк.Регулише процесе регенерације ткива и формирање скелета;
  • фосфор. Елемент је одговоран за правилно функционисање мишићног ткива, а такође одржава јачину костију и зуба;
  • магнезијум. Помаже у раду нервног система. Недостатак елемента доводи до раздражљивости и немогућности концентрирања;
  • витамин А. Тело треба правим метаболизмом;
  • витамин Е. Учествује у уклањању отрова и одговоран је за здравље коже;
  • витамин Ц. Ојачава имуни систем.

За употребу као тоник и лек користи се свеж и сув корен. Али осушени ђумбир је погоднији за употребу у чају и као зачини у кувању. Редовна употреба гринованог или цијелог ђумбира помаже код куће да се носи са прехладом, грчевима у стомаку и надутости. Жвакање малог комада свежег корена освежава дах. А његова употреба неколико пута дневно брзо ће довести до црва.

Чврсте компоненте корена дозвољавају 10-15 минута након конзумирања ђумбира да неутралишу токсине у људском телу. Печени корен, који се пије чајом, помаже да се заустави дијареја.Ђумбир, заједно са млеком, такође се користи као прва помоћ за тровање храном, укључујући и гљивице.

Листа корисних својстава ђумбира је огромна. Он се бори са високим холестеролом, побољшава крвне судове, а нормализација хормонске позадине помаже у лечењу неплодности.

Штета и контраиндикације за ђумбир

Корен ђумбира је одличан тоник. Али истовремено, биљка изазива повећање крвног притиска. Због тога су људи са хипертензијом ђумбир и храном високог садржаја контраиндиковани.

Такође, значајна штета може довести ђумбир и са таквим болестима:

  • уролитијаза. Стални цхолеретиц ефекат може природно проузроковати пролаз песка и камена. Али са великим формацијама, камење може блокирати канале жучне кесе. У таквој ситуацији, особа ће требати хитну операцију;
  • слаби ниво стрјевања крви. Етерична уља и танини у корену доприносе њеној течности. Стога, чак и са малим резом, зауставити крварење ће бити тешко;
  • инфламаторних и некротичних процеса у јетри.Ђумбар активно стимулише рад овог тела. И у присуству патологије, напредују.

Штетни корен ђумбира и храна, у којој је у великом броју, трудница и мајке мајке. Редовна употреба ђумбира може довести до хормоналне инсуфицијенције у свом телу, а такође често узрокује несаницу. Дијете дојке која користи ђумбир за храну не може дуго спавати.

Коријен ђумбира је одличан антиинфламаторни и загревајући агенс. Због тога се користи у лечењу прехладе. Међутим, његова употреба на високој температури може само још више повећати и смањити ефикасност лекова.

Роштиљ ђумбира се појавио на полицама не тако давно, али је брзо постао популаран због његових лековитих својстава. Али, као и свака друга лековита биљка, она сама себи користи и повређује истовремено. Због тога можете конзумирати ђумбир у малим количинама и тек након искључивања контраиндикација.

Гледајте видео: Зашто је добар џумбир? Љековита својства ђумбира 2018. Здрава исхрана

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: